Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Tennisarm? Wenn Ärzte nur noch mit Schmerzmitteln helfen können, kann das richtige Personal Training der Schlüssel zur Schmerzfreiheit…

Mehr als Du denkst – denn in beiden sitzen wir. Und das über Stunden. Sitzen gilt heute als das neue Rauchen, denn es…

Bewegung und Sport – das geht in jedem Alter. Das Geheimnis der Gesundheit liegt darin, genau die Bewegungen zu finden, die zu…

Heute sprechen wir über Leistungssteigerung im Sport & wie du sie mit ganzheitlichem Personal Training erreichen kannst.