Mehr als Du denkst – denn in beiden sitzen wir. Und das über Stunden. Sitzen gilt heute als das neue Rauchen, denn es schädigt Deinen Körper langfristig enorm.
Wenn wir schon sitzen müssen, dann wenigstens richtig! Was die richtige Haltung am Arbeitsplatz ist und was Du mit effektivem Training erreichen kannst, erfährst Du hier.
